Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 101.56g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Ашан Халва Кунжутная, Чай с Лимоном, Сметана , Творог 9%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Плов со Свининой. Snacks/Other: Lorenz Фисташки , Сервелат, Сыр Тильзитер, Виски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|