Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 57.60g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Апельсин, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Подлива, Беляш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|