Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 66.65g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Винегрет. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Банан, Зеленые Оливки, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|