Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 91.23g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Андерсон Брускетта с Лососем, Кабачки в Кляре, Вино Сухое, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulkaeliseevna's Weight History
|