Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 59.14g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Окрошка на Кефире. Dinner: Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|