Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 63.89g | Carbs: 12.70g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, LatteR Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Брокколи, Колбаса Краковская, Вкуснотеево Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , LatteR Сливки Безлактозные 10%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|