Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 72.25g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Апельсин, Творог со сметаной, Каша овсяная с добавками. Lunch: Картошка Вареная, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Капустный Салат. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр Гауда, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Конфета, Яблоко Желтое, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|