|
Tämä oli tiedossa. Raskas viikko ja väsyneenä tulee tehtyä huonoja ruoka valintoja 🙄. Viikolla pitsaa ja eilen irtokarkkeja. Aika harvoin "repsahdan viikolla)mutta....Selitykset sikseen ja homma jatkuu ei tuo onneksi läskiä ole nestettä vaan😅. Koska koronan takia ei pääse salille niin kotitreeniä käsipainoilla ja kahvakuulalla+juoksun aloittelua 3x viikko pienin askelin😊. Aurinkoista viikonloppua näistä erikoisista ajoista huolimatta😎
|
80.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|