Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 124.52g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Овсяной блинчик. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Фунчеза пп. Dinner: Шоколадный десерт, Щука Жареная. Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком, Пицца ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|