Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
40.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 80.67g | Carbs: 250.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Брынза, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса, Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Картофельное Пюре. Lunch: Натурово Вареная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Binggrae Краб Чипсы, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Славица Полюс Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|