Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 73.22g | Carbs: 266.16g.
Breakfast: Barilla Макароны Варёные!!!, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Роллтон Постное Меню Вермишель, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Магнит Зефирная Палочка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Малиновой Начинкой, Тёма Биотворог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|