Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
115.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 153.00g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Slim Food Творожная Запеканка с Клубникой, Slim Food Каша Овсяная на Воде с Вишней. Lunch: Slim Food Нежная Куриная Грудка на Гриле с Кус-Кусом. Dinner: Slim Food Котлета из Говядины с Салатом из Свеклы и Огурца. Snacks/Other: NL International Energy Diet Smart “Кофе», Любимая Чашка Молоко 1,5%, Slim Food Салат Фруктовый с Йогуртовой Заправкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|