Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 54.57g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Flash Energy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|