케모 23일째 어제 먹은것: 케모점심 달걀견과간식 카페라떼
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 78.59g | Carbs: 78.90g.
Lunch: 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 코스트코 척아이롤, 사과. Dinner: 튀김만두, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Other: 투썸플레이스 카페라떼, 네스프레소 캡슐커피, 길림양행 와사비맛 아몬드, 삶은 계란흰자. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyunau256's Weight History
|