Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 59.60g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Kiwi, Pan Integral, Espinacas. Lunch: Hacendado Piña en Rodajas, Paella. Dinner: Té (Infusión), Té (Infusión), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras, Té (Infusión). more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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