Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 35.78g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Семена Льна, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Салат Щетка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Лента Яблоко Симиренко . more...
|
|
5198 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 38 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 hours, Bathing - 45 minutes, Sleeping - 3 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина060385's Weight History
|