Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 99.62g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ашан Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|