Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 79.50g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Хлеб, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Лук, Зеленый Лук, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Пиво, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|