Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 49.43g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Куриное Филе, Картофель Отварной. Lunch: Магнит Грейпфрут . Dinner: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|