Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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72.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3746 kcal
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Fat: 236.70g | Prot: 125.15g | Carbs: 283.18g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Torta di Mele. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti, Voiello Rigatoni. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Zeppole, Torta di Mele, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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