Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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58.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 41.94g | Prot: 88.70g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Arance, Dulano Petto di Pollo, Coop Pecorino Romano, Pangrattato, Pesce Spada, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne Lisce, Broccoli. Dinner: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Coraya Surimi, Casatiello, Tourtel Birra Analcolica, Passato finocchio mela. Snacks/Other: Dulano Petto di Pollo, Solo Frutta Pesche Bio, Fior di Natura Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Lidl Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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