Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
92 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 69.42g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Heinz Соус Чили. Snacks/Other: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Зеленое Яблоко, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Natur Foods Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|