Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 127.00g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Манго, Шпинат, Сибас, Фрутоняня Пюре из Груш , Вареное Яйцо, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Пискаревский Творог 5%, Белый Лаваш, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Пискаревский Кефир 1%, Альбина Лосось Лента. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|