Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 44.17g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хмельницкие Булочные Капкейк с Белым Шоколадом . Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|