Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 45.93g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|