Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 117.49g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Бутерброд с семгой, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Август Кукурузный Крахмал, - Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Колбаска сладкая, Хуторок Гречка Вареная, Грибной соус, Голубцы с грибами. Dinner: Воложка Чечевица, Колбаска сладкая, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Attuale Чечевица Зеленая, Котлета рубленая, Салат Щетка. Snacks/Other: Печенье-хрустик, Желе ряженка + творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|