Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 86.28g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Замороженная Клубника, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай Жареный. Dinner: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Магнит Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demonic88's Weight History
|