nehbet27's Journal, 19 Mar 20

Вот бы FatSecret сделал функцию, чтобы не видеть посты тех, кто весит меньше 45 кг. и старается похудеть 🤯🤯🤯

55.6 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1083 kcal

Fat: 48.66g | Prot: 85.85g | Carbs: 76.86g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Paulig Кофе Молотый, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...

1414 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 24 minutes. more...