Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 50.05g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Мёд, Банановые Оладьи. Lunch: Шоколадное Печенье, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый, Короваево Хлеб Диабетический, Рассольник. Dinner: АТБ Грейпфрут, Творожная Запеканка с Изюмом, Хек Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|