Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 71.49g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Малина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Жареное Яйцо, Хлеб, Морковь. Dinner: Кокосовая Стружка, Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Молочная Страна Био Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|