|
Взвешиваюсь на тощак
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 106.24g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Салат Цезарь. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Соусом Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Boombar Джем, Ермолино Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Вареное Яйцо, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Космас's Weight History
|