Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 84.97g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Козий Сыр (Мягкий), Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Dinner: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Мясо Кролика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|