Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 80.24g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, Хит Продукт Грецкий Орех, Novus Шампиньоны, Фрукт Киви, Сильпо Мандарин, Премия Лаваш, Флагман Семга Слабосоленая, Merci Chef Камамбер. Lunch: Премия Хлебцы Мультизлаковые, Іваніщуко Гречка Варена, Кагма Симбиомакс, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, АТБ Яйцо Вареное. Dinner: VICI Чёрная Смородина , Яблоко Яблоко. Snacks/Other: Atkins Кокосовый Батончик, Сильпо Мандарин, Яблоко Яблоко, Spela Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|