Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 70.83g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Стоевъ Домашняя Аджика, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Булгур. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Сельдь, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|