Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 120.07g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Чернослив, President Камамбер, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Свекольный. Dinner: Банан, President Камамбер, Жареная или Запеченная Курица, Салат Свекольный. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashka9941's Weight History
|