Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 106.98g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Яблоко Зеленое, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп из фрикаделек. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Мандарины, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|