Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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61.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 42.47g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: 양배추, 토마토, 아메리카노, 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Lunch: 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 곤약잡채만두, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 양배추, 토마토, 계란후라이. Dinner: 숀리 구운아몬드, 오렌지, 당근, 찐단호박, 백설 해바라기유, 양배추, 계란후라이. Snacks/Other: 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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happy mary j.'s Weight History
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