Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 101.66g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Lutik Грибное Ассорти, Комуннарка Шоколад Горький с Начинкой Пюре из Клюквы, Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Моцарелла, Помидоры. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Пшеничный Хлеб, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Паста с Грибами и Курицей, Окрошка на Кефире с Минеральной Водой. Dinner: Цезарь Пицца, Смузи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|