Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 74.22g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Морковь, Табрис Осетр Стейк на Мангале. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливки, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|