Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 94.94g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Клубника, Голубика, Активия Йогурт Термостатный, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Курага, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dinner: Чай, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|