Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 40.73g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Сало, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Редька, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|