Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 99.61g | Carbs: 53.17g.
Breakfast: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|