Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 135.58g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Крыжовник, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Банан, Яйцо Всмятку, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Помидоры Черри, Капуста, Морковь, Гречка, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 3 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|