Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 89.85g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Окей Холодец по-Домашнему, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Гренки Домашние, BeFit Суп Пюре Овощной, Лаваш Армянский, Морковный Салат, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Морковный Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|