Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 135.26g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Dinner: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Куриная Печень, Картофель, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|