Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 60.41g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Льняные Семена, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarova.smet's Weight History
|