Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 34.78g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Сушки, Финик, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Горчица, President Сметана 10%, Яблоки (без Кожи), Сельдь Соленая, Сода Кола (с Кофеином). Snacks/Other: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Финик, Маслины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|