Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 54.16g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вареное Яйцо, Огородников Кукуруза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|