Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 99.16g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дары Мира Лаваш Тонкий, Каждый День Перепелиные Яйца , Тысяча Озер Сыр 15%, Укроп, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриный Желудок с Фасолью и Овощами (Олеся). Dinner: Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|