Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 229.48g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Globus Горошек Зелёный, Яйцо. Dinner: Капуста, Еко Зелёный Горошек, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Минтай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|